很有啟發的一本書，以榮格心理學作為基礎去講述人生的歷程。
40歲之後，我常常被「原來自己已經不年輕」這樣夢的主題給驚醒。有時候會很懷疑「現在我是誰」、「我曾經是誰」，好像已經活得不像自己想要的樣子。對於這種中年困惑，這本書給了我一些解答。
中年之路所定義的「中年」不代表特定的年紀，而是自我人格覺醒的那一刻。
【兒童期】
我們受到父母的影響，去了解這個世界與建立價值觀，希望取得父母的認同，這個時期家庭影響了你在第一成年期的發展。譬如，缺愛的小孩會去獲取人際關係上的滿足，追求情感上的關係，但又害怕投入。兒童期的魔法思維，以為自己可以成就任何事情，譬如小時候常常寫的作文題目「我的自願」，通常是一個幻想而缺乏實現；魔法思維常常會認為世界圍著自己轉。#依附
【第一成年期】
融合了父母情節與社會權威，我們急著獲得父母的肯定，或是社會的肯定，急著證明自己踏入社會的能耐，還有一些目標與夢想。在此時，我們為了適應社會，而戴上「人格面具」。譬如，一個喜歡獨處的人，因為工作是業務，必須戴上人格面具表現出八面玲瓏。英雄思維，我認為我可以。#投射
【第二成年期】
也就是中年之路。這是一個「人格面具」與「自我(self)」中間的拉鋸，沒有了父母親的依賴，英雄主義遇到瓶頸，夢想可能還沒啟程，壓力不斷增加，因此就爆發了「我們根本就不認識自己」。#自我
書中提到我們必須放下過去，重新認識「個體化」才能夠獲得解脫。
心得是：重新認識自己，很難，但很重要。希望未來不要變成小孩們心中的一根刺。
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