Cityrain的部落格

某一段時間很喜歡閱讀有關心理學的書籍，原本以為這本《墨菲定律》是一本專門探討這個定律的一本書，實際上這是一本綜觀各種人類思考行為慣性的「定律」大全，書中用簡短的篇幅解釋各種人心理學定律的緣起與應用，可以快速地吸收並且運用在人際關係或自我成長上。本篇文章會簡單快速的解釋每個定律的意思以及舉例如何運用，如果真的對特定的定律有興趣的話，歡迎大家閱讀這本書的詳細解說，或是進一步去google這個定律更多的解釋與運用。

我常常會認為，人生到了每個10歲一階的階段，都莫名的會有種恐慌。20歲是欣喜，30歲是緊張，40歲則是恐懼，恐懼自己已經不年輕，恐懼上有老下有小，恐懼退休後是否已足夠存好一筆退休金，恐懼自己所處的行業究竟還有幾年可以生存，恐懼50歲之後的職業生涯是否即將走下下坡。自從40歲過後，我開始不斷的焦慮與摸索這最後的黃金10年，是否有有可能是我身為受薪階層所能領到的最高薪資，以及這是不是我最高的職位了？

觀察我身處的這個行業，公司最高層的主管也不過大我４歲，大我10歲的同事更是少之又少，如果不趁這最後10年存下存款，找到第二專長或是副業，確實很難在有老有小有房貸的壓力之下，安穩的工作到65歲領到勞退。在遍尋多本書後，我認為這一本《40歲，精采人生才開始》最能夠符合我目前的心境，雖然我覺得這本書的書名不比內容吸引人，《40歲，精采人生才開始》這本書的出發點會是在：「作者訪談了１萬多人後，匯集最多人後悔自己在40多歲的階段裡做錯選擇」這個概念下撰寫，或許可以減少身處於40多歲的我，減少未來回頭看可能會後悔的機會。

根據未來論壇(Future Forum)研究指出，有43%的中階主管表示他們「已經過勞」。這本書是我們公司總經理特別買來送給每一位主管的書，當然其中的用意就是希望我們能夠學會帶人，而不是自己做到死。

本月閱讀書籍《努力，但不費力：只做最重要的事，其實沒有你想的那麼難》原文名稱：Effortless Make It Easier to Do What Matters Most。這本書，實際上這是我去年6月就閱讀完畢的書籍，但一直沒有時間寫讀書心得，因此這個月又再閱讀了一次，希望可以達成每月一書的讀書目標。

繼《反擊的智慧》與《順勢溝通》後，5月份第三本人溝通技巧的讀書心得是這本《精準表達、完美場控的誘導說服術》。如果說《順勢溝通》是一本人面對朋友親人如何舒適愉快對等溝通的書籍，《反擊的智慧》是一本告訴你如何有禮貌地拒絕你不喜歡的人或事的書籍，這本《精準表達、完美場控的誘導說服術》則是告訴你如何透過心理學層面去分析「人」無法抗拒的心理。所必需的是在透過生活中一些符合人性的小技巧，避免一些不必要的麻煩，或是獲得客戶與主管的肯定。

這是5月份閱讀的第二本有關於溝通技巧的書籍。整體來說，我不是一個善於說話的人。跟我不是太熟的人會覺得我是一個安靜又有點害羞的女生，跟我熟一點的朋友可能會覺得我說話有點直，直到有時候會口無遮攔的無意傷害到某些人，也確實有幾個真的撕破臉的例子。也是因為害怕自己又口誤說錯了哪些話，因此盡量在陌生的環境中少說點話，有時候不小心打開了話夾子，又會回頭反省到底剛剛有沒有說了一些不該說的話，就算沒有收到任何的反饋訊號，也會覺得自己似乎是說錯了什麼。這種不安全感一直到現在，也是會讓我恐懼跟焦慮。畢竟我的職業跟溝通有很大的關係，因此我選擇在5月份多閱讀幾本有關於說話與溝通的書籍。

5月份開始的閱讀筆記將會圍繞在「溝通」這件事情。

繼《複利效應》與《致富心態》這個月閱讀的第三本書就是這本《原子習慣》。就內容上來說它會是一個三部曲的概念，建議可以先閱讀《致富心態》→《複利效應》→《原子習慣》，從心態上的改變調整你對複利的了解，最後運用一些小訣竅來養成原子習慣。這本書最宗旨要表達的是：每天進步一點點，最終會產生複利效應，最後改變你的人生。而如何設定你的目標、執行與管理，以及給予自己適度的獎賞，才會是如何延續習慣的重點。

最近讀完的第二本理財書。

《複利效應》這是一本輕鬆易懂的書，整本看完大概只需要花上2小時。如果簡單用一句話說明：積少成多，聚沙成塔，成敗在於自己是否能夠堅持持續。如果應用在某種類別的人的生活態度上，大概會聯想到「自律」這個話題。